Отдых с малышом в тропиках комфортно и безопасно

Как сделать отдых с малышом в тропиках комфортным и безопасным?
Планируете отпуск в жарких странах с годовалым ребенком? Это возможно, если тщательно подготовиться и учесть все нюансы.

Стоит ли ехать?
Педиатры утверждают, что смена обстановки и морской воздух благотворно влияют на здоровье малыша. Однако, поездка требует взвешенного подхода и соблюдения мер предосторожности.

Подготовка к поездке:

Консультация с педиатром:

• Особенно важна при наличии хронических заболеваний.
• Обсудите прививки, необходимые для посещения выбранной страны.
• Получите рекомендации по адаптации к новому климату.

Аптечка:

• Соберите необходимые лекарства и средства первой помощи.
• Включите жаропонижающие, противоаллергические, средства от укачивания, солнцезащитные и ранозаживляющие средства.
• Так же средства от диареи, и от запоров.
• Электронный градусник.

Выбор направления:

• Предпочтительны страны с мягким климатом (Болгария, Черногория, Испания).
• Избегайте стран с высоким риском инфекционных заболеваний.
• Узнайте про сезон дождей в выбранной стране.

Выбор отеля:

• Учитывайте расположение, наличие пляжа и зеленой зоны.
• Предпочтительны отели с детским меню и игровой комнатой.
• Узнайте про наличие детской кроватки, стульчика для кормления.

Документы:

• Оформите медицинскую страховку, свидетельство о рождении и загранпаспорт.
• Сделайте ксерокопии всех документов и храните их отдельно.

Правила безопасности:

Гигиена:

• Тщательно мойте руки, используйте влажные салфетки.
• Избегайте контакта с животными.
• Обрабатывайте детскую посуду.

Защита от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 50+.
• Одевайте ребенка в легкую одежду с длинным рукавом и головной убор.
• Избегайте пребывания на солнце в самые жаркие часы (с 11:00 до 16:00).

Питьевая вода:

• Давайте ребенку только бутилированную воду.
• Избегайте льда и напитков из непроверенных источников.

Питание:

• Берите с собой привычное детское питание.
• Тщательно мойте фрукты и овощи.
• Избегайте уличной еды.

Что взять с собой:

• Запас одежды, подгузников, детскую косметику.
• Горшок, любимые игрушки, предметы, напоминающие дом.
• Стиральный порошок, детское мыло.
• Коляску, переноску, рюкзак.
• Аптечку.
• Плед, полотенца, постельное белье.
• Средства от насекомых.
• Игрушки для пляжа.

Советы для комфортного отдыха:

• Планируйте отдых с учетом режима ребенка.
• Избегайте перегрева и обезвоживания.
• Создайте комфортные условия для сна и отдыха.
• Берите с собой аптечку для оказания первой помощи.
• Не меняйте резко рацион питания ребенка.
• По возможности, берите с собой горшок.
• Используйте солнцезащитные очки.
• Старайтесь избегать длительных переездов.
• По приезду дайте ребенку время на акклиматизацию.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам сделать путешествие с годовалым ребенком комфортным и безопасным.